Suplemento Polivitamínico Homem de A a Zinco 30 cápsulas As vitaminas e os sais minerais são obtidos através da alimentação, por isso é importante manter sempre uma refeição equilibrada, consumindo uma grande variedade de alimentos. A quantidade necessária de cada vitamina e sais minerais pode variar de acordo com o sexo (masculino, feminino), idade e se a pessoa é praticamente de atividades físicas ou não, pois esses perdem muitos sais minerais através do suor. No homem a deficiência de vitaminas e minerais esta mais ligada à alimentação deficiente e com o período da andropausa, onde pode diminuir a presença de algumas vitaminas e minerais.